AUTOESTIMA: MUCHO MÁS QUE SENTIRSE BIEN CON UNO/A MISMO/A
AUTOESTIMA: MUCHO MÁS QUE SENTIRSE BIEN CON UNO/A MISMO/A “Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación”. Mark Twain Cuando hablamos de autoestima solemos pensar en confianza, seguridad o amor propio. Sin embargo, la autoestima es mucho más que una opinión positiva sobre nosotros mismos. Se trata de la relación que mantenemos con nuestra propia persona, con nuestros deseos, mandatos internos, la culpa, nuestros logros y nuestra capacidad para amar y ser amados. La baja autoestima suele asociarse a personas que dudan constantemente de sí mismas, necesitan aprobación externa, se sienten poco valiosas o creen que no merecen las cosas buenas de la vida. Pero esta percepción no siempre coincide con la realidad. Muchas personas tienen éxito en diferentes áreas de su vida y, aun así, se sienten inseguras, incapaces o insuficientes. La autoestima no depende únicamente de lo que ocurre fuera de nosotros, sino también de cómo interpretamos nuestra propia experiencia, de la re...
